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Die Metabole Diät zum Gewicht reduzieren und halten!

Hallo,

heute erzähle ich euch wie ich von der anabolen Diät wegkam und auf die Metabole umgestiegen bin! Alles begann ja damit das ich mir ein paar Bücher zum Thema Low Carb neu gekauft habe um noch mehr darüber zu lernen, dabei stieß ich auf diese beiden Bücher: Read the rest of this entry »

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Die anabole Diät als Einstieg! <- Mein Geheimrezept!

Hallo,

nachdem ich jetzt einige Zeit Blog abstinent war möchte ich euch von meinem Weg bis heute berichten!

Alles begann damit das ich anfing in der Fastenzeit meinen Internetkonsum einzuschränken somit bin ich auf das Lesen gestoßen das ich schon seit längerem verabsäumt habe, kurze Rede langer Sinn ich habe mir ein paar Bücher zugelegt! Read the rest of this entry »

 

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Emmentalertoast mit Spiegelei

Zutaten für 2 Portionen:

 
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Verfasst von - 01/29/2012 in Rezepte

 

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Gefüllte Hünhnerbrust mit Fol Epi

Zutaten für 4 Portionen:

 
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Verfasst von - 01/27/2012 in Rezepte

 

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Forellenfilet mit Champignon und Käse überbacken + Petersilierdäpfel

Zutaten Forelle für 4 Portionen:

 
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Verfasst von - 01/27/2012 in Rezepte

 

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Mozarella „rot/gelb“

Zutaten:
– 1-2 Mozarella Light
– 200 ml Craime Fraiche light
– Rote Chilischoten Read the rest of this entry »

 
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Verfasst von - 01/25/2012 in Rezepte

 

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Schweizer Wurstsalat

Zutaten:
– 200 gr Fleischwurst (ich nehme hier schon fertig geschnittene vom LIDL)
– 150 gr Käse (Drautaler hat am meisten EW 🙂 )
– 1 mittelgroße Zwiebel Read the rest of this entry »

 
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Verfasst von - 01/25/2012 in Rezepte

 

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