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Schlagwort-Archive: anabol

Die Metabole Diät zum Gewicht reduzieren und halten!

Hallo,

heute erzähle ich euch wie ich von der anabolen Diät wegkam und auf die Metabole umgestiegen bin! Alles begann ja damit das ich mir ein paar Bücher zum Thema Low Carb neu gekauft habe um noch mehr darüber zu lernen, dabei stieß ich auf diese beiden Bücher: Read the rest of this entry »

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28. Jänner 2012 – UPDATE!

Morgen alle zusammen :-)!

heute und morgen gibt es nur ein kurzes Update bzgl. der Daten :-)!

Motivations-Level: ungebrochen auf 10/10

Gewicht 27.01.2012: 96,4 kg
Gewicht 28.01.2012: 96,0 kg

Gewichtsverlust: -0,4 kg

aktueller BMI: 28,0

Körperfett: ???

 

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